경남 포항시 내연산 삼지봉
마두교~갈림길~막창폭포~이끼폭포~와폭~건천 구간~계곡 합수 지점~주능선 합류~삼지봉~주능선 합류~헬기장~778봉~갈림길~능선 갈림길~김녕 김씨 묘~계곡 만남~뒤터~계곡 만남~갈림길~마두교(원점회귀)
(13.5㎞, 휴식포함 6시간 30분)
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